O meni

"Ko gojimo ljubezen do sebe in svojega bližnjega, odkrijemo neskončno vrednost življenja."

Sem žena, mama dvema sončkoma, sestra, prijateljica in še marsikaj. Svoje življenjsko poslanstvo sem našla v tem, da pomagam ženskam, da rojevajo zavestno, podprto in ljubeče negovano.

Obožujem naravo, njeno lepoto, mir in sposobnost sprejeti vso stvarstvo takšno, kakršno je. Navdušena sem nad naravo človeka, ki je v svojem bistvu res lepa. Res je “noro”, kako danes dognanja znanosti, kot je epigenetika in nevroznanost, ki raziskujeta biološko kemični odziv, potrjujeta, da je sočutni pristop tista pot, ki podpira najbolj optimalen razvoj človeka.

Ves ta notranji svet človeka, ki je poln upanja in hrepenenja po varnosti, ljubezni in pripadnosti, me enostavno navdušuje. Ali ni to res nekaj lepega? In iz tega upanja, hrepenenja in ljubezni se spočne in rodi novo življenje.

Biti prisotna in držati varen prostor v procesu rojevanja je zame nekaj svetega. V tem se prepletajo moč, avtentičnost in divja narava, ki je še vedno del nas.

Vsakič znova me očara močna zgodba matere in otroka ter ganjenost očeta ob tem čudežu. Podpiranje staršev ob prehodu v družino je nekaj najlepšega in res sem hvaležna, da je to poslanstvo dano prav meni.

Od materinstva do dule: Moja pot k srčnemu poslanstvu

Resnično nisem verjela...

Moji bližnji so vedeli, da je poslanstvo dule zame, še preden sem to spoznala tudi sama. Spomnim se svoje sestre, ko me je prepričevala z besedemi: “Ana, biti dula - to je nekaj, kar si ti.” in mojega odziva: “To pa že ne! Lahko bi delala karkoli, samo tega ne!” Sedaj se mi zdi ta moj odziv smešen. Kako sem se motila.

V meni se je začel razvijati čudež življenja.

V tem mojem prepričanju je napočil tisti lepi dan, ko sem zanosila tudi sama. V trenutku je moje življenje postalo pomembnejše in močno sem se veselila prihodnosti. Sklenila sem, da bom za tega otroka poskrbela najboljše, kar je mogoče. V mojem umu se je že oblikovala ideja o “popolni” mami.

Prepričana sem bila, da dobra mama naredi vse, kar je v njeni moči, da zagotovi otroku kakovostno življenje. Svojemu otroku sem želela zagotoviti čimbolj zdrav prihod na svet.

In vse se je spremenilo.

V tem duhu sem se udeležila priprav na porod. Vedela sem, da želim o porodu vedeti vse. Negativne izkušnje mojih bližnjih s porodno izkušnjo in obravnavo, so to željo še poglobile. Zanimale so me tako preverjene informacije kot tudi tiste, ki ustno prehajajo od ženske do ženske skozi generacije.

Želela sem vedeti, kaj vse je v moji moči, da storim za svoj porodni proces. Kaj lahko storim za to, da bo porodna izkušnja, kar se da pozitivna tudi za prihajajočega otroka. Slutila sem, da porod ni le nekaj, kar se ti zgodi, ampak tudi nekaj, s čimer lahko vsaj do neke mere upravljam. Sanjalo se mi ni, kaj porod v resnici sploh pomeni, a bila sem odločena, da zadevi pridem do dna. In to mi je tekom nosečnosti tudi zadovoljivo dobro uspelo.

Moj um in srce sta bila enotna.

Informacije sem črpala tako v šoli za starše v izbranem zdravstvenem domu kot tudi iz priprav z dulo. Oboje me je obogatilo, vendar sem besede, ki jih je delila dula, vpijala kot spužva. Točno to sem potrebovala. Ti napotki, praktični, jasni, življenjski. Strokovna literatura pa je te informacije potrjevala. To me je globoko nagovarjalo.

Dula je poslanstvo, ki me resnično izpolnjuje.

Ob vsaki na novo pridobljeni informaciji sem bolj jasno začutila klic k poslanstvu dule tudi sama. To so informacije in podpora, do katere bi morala imeti dostop vsaka ženska. Moj um in srce sta bila enotna. Konec porodniške bo čas za “karierne” spremembe.

Vsaka zgodba o rojstvu ima svoj izziv.

Prišel je dan predvidenega datuma poroda (PDP). Počutila sem se odlično. V sladkem pričakovanju svojega otroka sem se počutila kot tik-takajoča bomba. Ta misel me je zabavala. Vsak čas bo, sem brez dvoma verjela. Nikoli nisem imela nobenih težav in sveto sem bila prepričana, da bo tudi tokrat tako. Nikakor nisem pričakovala, da se bo nosečnost “neobičajno” zavlekla. Kot bi trenil sem beležila že sedmi dan čez predvideni datum poroda. Ta dan je bil pomemben, saj mi je bila prvič predlagana sprožitev poroda, ki pa sem jo zavrnila.

Dvom, ki razjeda.

Zavrniti sprožitev, ni šala. Zahteva trdna stališča in ogromno poguma. Ko gre za vprašanje življenja, se je modro zanašati na realna z dokazi podprta dejstva, a obenem ne prezreti svoja občutja. Namreč nosečnica čuti otroka, ki raste znotraj nje, in tudi to kako ga čuti, je informacija vredna pozornosti.

Vendar je teža tega, da sem “še vedno” noseča visela nad menoj in me spravljala v dvom. V porodnišnici so mi jasno dali vedeti, da je sprožitev poroda po njihovem mnenju najbolj varna izbira zame in za mojega otroka. Mene pa je skrbelo.

Pred tem zapletom sem se kot večina nosečnic najbolj bala porodne bolečine. Sedaj pa se je problem bolečine zdel nepomemben v primerjavi situacijo, v kateri sem se znašla. Marsikdo bi rekel: “Kaj kompliciraš, zaupaj stroki. Oni vedo!”. Ampak mene to ni pomirilo. Čutila sem, da sem kot odgovoren starš edina, ki zares iskreno zastopam celosten dobrobit svojega otroka, kot edinstvenega in enkratnega bitja. Moja skrb je usmerjena v življenje in v kakovost življenja. Kdo se bo zavzel zanj, če ne jaz?

Kljub trdnim stališčem je znotraj mene je divjal vihar dvoma. Koliko si lahko zaupam? Kaj pa če bo vseeno kaj narobe? Kaj pa, če pristanem na sprožitev in s tem tvegam morebitne zaplete? Tega si nisem želela ne zame ne za otroka. Sprožitev poroda ni zanemarljiv poseg in nosi svoja tveganja (kot piše priznan ginekolog in porodničar Marsden Wagner v knjigi z naslovom Moj porodni načrt). Kaj pa če…

Objem ponosa in globoke hvaležnosti.

Dnevi so minevali, medtem pa sem počasi “rojevala”. Moj maternični vrat se je mehčal, krajšal in odpiral. Ob podpori moža in dule sem vsak dan znova našla moč, za katero nisem vedela, da jo imam. Moč za postavljanje pravih vprašanj strokovni osebi, ki me je obravnavala, in moč samozaupanja, da se bom odločila prav.

Postavljanje pravih vprašanj mi je omogočilo, da sem dobila odgovore, na podlagi katerih sem lahko sprejemala informirane odločitve; vsak dan v skladu z zdravstvenimi meritvami in s tem, kar sem čutila, da je zame prav. To ima izredno vrednost, kar zares spoznaš, ko je otrok že rojen.

Resnično sem hvaležna za vso podporo, ki sem je bila v tistem ranljivem času deležna. Porod se je nazadnje začel spontano in v šestih urah intenzivnega naravnega poroda, sem rodila čudovitega fanta, ki še dan danes bogati in dodatno osmišlja moje življenje.

To je bilo doživetje, neverjetna pot transformacije, ki se jo spominjam z ljubeznijo in veseljem v srcu. Vredna vsakega truda vloženega v to. Na to sem resnično ponosna in obenem globoko hvaležna.

Utrinki iz začetkov življenja tega našega čudovitega fanta

In sledilo je vabilo, k prvemu porodu.

Kmalu po rojstvu svojega prvega otroka sem kot dula dobila klic k prvemu porodu. Ta je pripadal moji ljubi takrat noseči prijateljici. Z navdušenjem sem z njo delila vse svoje dotedanje znanje in iznenada je prišlo preprosto, a močno vabilo: “Saj boš tam, a ne?” Srce mi je “zaigralo” in poti nazaj ni bilo več.

Skupaj smo se pripravljali na porod vse do trenutka, ko je nastopil njen čas. To je bil najboljši čas. Bila sem tam z njo, z njima. Tu pa mi zmanjka besed, da bi opisala vsa svoja občutja… Prevevali so me občutki počaščenosti, občudovanja, globoke hvaležnosti.

Kmalu zatem sem se vpisala v doula certification course pri Birth art international in se udeležila usposabljanja za porodno dulo pri združenju MOJA DULA. Tam sem si razširila razumevanje porodnega procesa, potreb ženske in njene družine v času nosečnosti in poroda, načine lajšanja bolečin, kako sodelovati s strokovnim osebjem v dobrobit ženske in otroka in še mnogo drugega.

Počasi so začela prihajati vabila, na katera sem se z veseljem odzvala. Vsaka porodna izkušnja, na kateri sem bila navzoča, je bila tudi polna novih uvidov in spoznanj. Vedno znova sem bila očarana nad močjo ženske in njenega telesa. Vse to velja še danes. Vsak porod je resnično edinstven, vsaka nosečnica unikatna in vsaka nosi svojo zgodbo. Vsaka zgodba, v katero sem povabljena, je zame globoka in neprecenljiva čast.

Izobraževanja in usposabljanja.

Kot dula delujem od leta 2018. V tem času sem še istega leta opravila moje prvo usposabljanje za dulo pri združenju MOJA DULA.

2020 Sem se udeležila usposabljanja za porodno spremljevalko pri Balkanskem združenju doul B-doula

2021 Sem se izobraževala za svetovalko za dojenje po metodi HiBAC

2022 Sem si pridobila naziv certificirana dula, ki mi ga je podelilo profesionalno Slovensko združenje dul MOJA DULA

2023 Sem se udeležila treninga spinning babies.

Veselim se vseh svojih nadaljnjih izobraževanj in rasti na svoji dula poti.

Drugi o meni

Urška P. iz Ljubljane
Da se malo javiva. Samo še dojiva se, dodatka nima že od konca februarja, haake ne uporabljam od marca, samo kakšen dan za načrpat mi je super če kam grem pa fanta pustim sama. Od takrat ful pridobiva na teži in ima že skoraj 7kg in 66cm, roke mi bodo odpadle 🙈 Dojiva se tako da je enadojka = en podoj. Osvojila sva že veliko položajev za dojenje, tale zgoraj pa je najin daleč najljubši. Leže ja, to kar nama 3m nazaj sploh ni zlaufalo hehe. Najljubše mi je ponoči (ker zdej spi z nama v postelji 🤫) ko se samo priklopi in spim naprej. Hvala za vso pomoč, te pa kar priporočam naprej tu naokoli 😍
Tina Š. iz Kočevja
Z možem sva zelo vesela, da sva se odločila za dulo. Meni je bilo skozi celo nosečnost lažje, saj sem se lahko vedno obrnila na Ano s svojimi skrbmi ali vprašanji, pa tudi naša srečanja so bila vedno prijetna in koristna, po vsakem pa sem se počutila še bolj pripravljeno na porod. Ob samem porodu je bila njena pomoč neprecenljiva za naju. Možu je bilo lažje, ker ni bil sam z mano in ker ga je stalno vodila kako naj mi pomaga. Mož zdaj vsem, ki pričakujejo otroka pove, da naj se odločijo za dulo, saj bo obema na ta način lažje. Sploh ko rojevaš prvič, ko niti ne veš točno kaj te čaka. Midva sva se že takoj v porodni sobi, ko je bila najina punčka na mojih prsih strinjala, da bi želela imeti Ano ob nama tudi pri drugem porodu.
Vesna E. iz Jezerskega
Ana je bila kot dula navzoča v moji četrti in peti nosečnosti. Všeč mi je njeno sočutje in to da zna resnično prisluhniti mojim željam v času nosečnosti in poroda. Poleg tega, pa sem navdušena nad njenim poznavanjem področja s strokovnega vidika. Ob vsaki moji nosečniški težavi je iz rokava stresla številne nasvete in predloge, ki so mi bili v konkretno pomoč (na primer ko sem imela bolečine v simfizi in v križu, ali ko sem začela zatekati). Z nasveti, ki mi jih je dala, in predlaganimi vajami, sem učinkovito ublažila ali odpravila veliko težav. Ne morem tudi mimo tega, koliko mi je pomenilo, da sem jo imela ob sebi, ko sem potrebovala pogovor in sem lahko izrazila svoja bremena in strahove. Znanstvena dognanja na področju nosečnosti in poroda se nenehno nadgrajujejo in všeč mi je, ker je Ana v koraku z njimi, pri čemer ima vedno v zavesti starodavne modrosti in sposobnosti ženskega telesa.
Sara K. iz Ljubljane
Zanimivo, kako se v življenju učimo za izpit, uvajamo v novo službo, organiziramo zabavo; porod pa prepustimo naključju. Sama sem se odločila, da se na porod, na prihod svoje otroka, čim bolj pripravim. Tu nama je s svojim znanjem, srčnostjo in razumevanjem pomagala Ana. Zaradi znanja in poguma, ki nama ga je s partnerjem ulila, sva, ko se je porod začel ostala čisto mirna. Naučila sem se poslušati svoje telo in točno sem vedela kaj moj otročiček potrebuje. Hvala Ana s tvojo pomočjo se je lahko mirno, brez joka rodila moja zdrava punčka.

Kako poteka:

1

Preveri zasedenost

Vpiši predvideni datum poroda, ki ga najdeš v svoji materinski knjižici in v odgovor boš prejela mojo razpoložljivost.
2

Brezplačen posvet

Če bi me rada spoznala, videla kdo sem, kako delam, vabljena, da si rezerviraš svoj termin za video sestanek.

3

Rezervacija termina

V kolikor bo želja po nadaljnem sodelovanju, se bova/bomo dogovorili o podrobnostih in podpisali pogodbo o sodelovanju. Od takrat dalje bom varovala tvojo potovanje v materinstvo z enako skrbjo, kot bi svoje.
Kontakt
031 342 248
dula.anaangela@gmail.com